花茶怎么搭配?
1.茉莉花茶
茉莉花茶是我國產量最高的花茶種類,日常生活中除了單獨飲用之外,可以搭配洛神花和綠茶,最佳茶葉用量是5朵茉莉花、4克綠茶以3朵洛神花,沖泡時先用清水沖洗茉莉花和洛神花,然后一同并放入養生壺中煮飲,能起到防老抗衰的作用。
2.玫瑰花茶
玫瑰花茶是用可食用玫瑰花制成的茶葉,單獨飲用能起到靜心解郁的作用,搭配紫羅蘭、薰衣草和金盞花一同飲用時,能起到美容養顏的作用,按照1:1:1的比例搭配,例如3朵玫瑰花、3朵金盞花以及3朵薰衣草,直接放在杯中倒入熱水就能沖泡飲用。
3.菊花茶
菊花茶大多單獨沖泡飲用,最突出的功效作用是清熱解毒,非常適合在夏季沖泡,只不過菊花茶茶湯的滋味略微苦澀,可以在沖泡出茶湯后加入適量蜂蜜,而且加入蜂蜜的菊花茶還有養肝、明目、潤腸等功效作用。
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花茶要怎么搭配?
食材:干玫瑰花10克,菊花10克,玉竹、麥冬各10-15克,紅棗3-4顆,枸杞10顆,黑糖(紅糖)適量,清水1升。
做法:
1.準備花茶材料,玉竹、麥冬非常適合女性朋友們代茶飲用的,因為它們性質不寒不燥,有滋陰生津的作用。玫瑰花、紅棗和枸杞養顏補血,菊花清熱,黑糖含豐富的鐵元素,這樣組合搭配的花茶好處不少。
2.把花茶料用清水淘洗幾遍。
3.紅棗核是熱性的,煮花茶前多一個步驟,把紅棗核去掉。
4.所有材料放入養生壺里,也可以用保溫杯,水溫一定要足夠熱才能燜煮出它們的味道。我更喜歡用養生壺,小火燜煮出味,還不用看火。
5.等到花茶煮出淡淡的花香味道,加入黑糖塊或者紅糖塊,調整到自己喜歡的甜度即可。
什麼花茶的搭配最好?
和金銀花、大棗、牛奶、枸杞、桂圓搭配比較好。
1、金銀玫瑰茶金銀花5克,玫瑰花3朵,麥冬2克。材料洗凈,現一起放到杯中,加入沸水,沖泡約5-10分鐘,溫熱即可飲用。清熱去煩、生津潤肺、理氣解郁,適用于肝郁虛火上升者。
2、大棗玫瑰茶大棗6顆,玫瑰花2朵,冰糖適量。大棗洗凈,撕開,再與玫瑰花一起沖泡。補氣血,潤肌膚,美容顏。改善月經不調,痛經,面部色斑,痘痘等癥。
3、牛奶玫瑰茶玫瑰花6朵,純牛奶250毫升,白糖適量。玫瑰花洗干凈,與牛奶一起放入鍋中,加一點點白糖,用小火煮沸。護肝健胃,養顏潤膚。
4、枸杞玫瑰花茶枸杞子一小把,玫瑰花5-6朵。材料沖洗干凈,一起放到杯中,加水部泡。補肝腎,養肝明目,活血止痛,促進血液循環。
5、桂圓玫瑰茶桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。桂圓取肉,與枸杞子混合后用滾水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。功能:養血滋陰,養顏潤膚,調劑內排泄失調,持久服用效果顯著。
花茶怎么搭配好?
答:可以試試下面幾個搭配方法:
1、玫瑰花茶搭配玫瑰茄:具有祛痘的效果,尤其是對于上班族而言。
2、桃花茶搭配檸檬片:具有除痘清火的功效,并且,檸檬片還具有美白的作用。
3、玫瑰花搭配蘋果花:對女性而言,可以調經補血美白。
4、玫瑰花搭配茉莉花:具有美容養顏的功效。
5、苦丁茶搭配山楂:具有減肥的功效!